Eliza's blog
siesta-spanje-eliza-was-here

Alles wat je wilde weten over de siësta in Spanje  

Ik houd ervan om op avontuur te gaan, maar stiekem ben ik ook erg gek op slapen. Niets vind ik zo fijn als ’s middags in de zomerzon in slaap doezelen, terwijl ik de golven hoor breken op de kust. De Spanjaarden hebben die siësta maar goed bedacht! Zoals je vast wel weet is een siësta een middagdutje dat wordt gehouden om het warmste moment van de dag te vermijden. Door de siësta is de dagindeling van de Spanjaarden anders dan je gewend bent en dit zorgt bij reizigers soms voor wat verwarring. In dit blog vertel ik je alles wat je moet weten over de siësta in Spanje!

Welke rol speelt de siësta in Spanje?

Door de siësta is de volledige dagindeling van de Spanjaarden anders dan dat wij gewend zijn. Spanjaarden werken vaak van 8:30 tot 13:30 uur en van 16:30 tot 20:00 uur.

Door de Europese regelgeving zijn ook Spaanse bedrijven steeds vaker open in de middag en kunnen niet alle Spanjaarden nog een siësta houden, met name in de grote steden. Maar als je net zoals ik afreist naar kleine, authentieke dorpjes, dan krijg je zeker te maken met de siësta. Zo zag ik vaak dat het leven rond 14:00 uur in de middag stil valt en pas vanaf 20:00 uur de terrasjes langzaam weer vollopen.

Niet elke reiziger vindt de siësta in Spanje altijd even leuk, want het betekent dat je niet altijd je dag kan indelen zoals je gewend bent. Als je door de winkelstraten struint om 14:00 uur kan dat uitlopen op een teleurstelling als je ziet dat alle authentieke winkeltjes gesloten zijn. Maar de siësta is een belangrijk onderdeel van de Spaanse cultuur en als je het authentieke Spanje wilt ervaren, zit er niets anders op dan je over te geven aan de orde van de dag. En dat is juist leuk!

siesta-spanje-middagdutje-eliza-was-here

Waarom houden de Spanjaarden een siësta?

  1. Om de hitte te vermijden
    Dit is de voornaamste reden voor de siësta en ook de reden dat de siësta oorspronkelijk is ontstaan. De siësta wordt na de lunch gehouden als de zon zijn hoogste positie heeft bereikt, op het warmste moment van de dag. Door het werk op dit moment te vermijden en een pauze te nemen, besparen Spanjaarden hun energie. Ze werken vervolgens wel langer door.
  2. Om te kunnen genieten van een lange lunch
    Voor Spanjaarden is de lunch de belangrijkste maaltijd van de dag. Ze pakken dan ook vaak goed uit. Soms duurt de lunch wel twee uur en wordt er ook alcohol gedronken! Goed uitbuiken en een dutje doen is dan essentieel om weer fris aan het werk te kunnen gaan.
  3. Omdat ze s ’nachts minder lang slapen
    De Spanjaarden slapen ‘s nachts ruim een uur minder dan de aanbevolen 8 uur. Dit komt onder andere doordat Spanje in een erg ongelukkige tijdszone ligt. De zon blijft in Spanje veel langer op dan in andere Europese landen met dezelfde tijdzone. Dit stimuleert later eten en op pad gaan in de avond, in plaats van vroeg naar bed gaan. Zo worden veel straten rond middernacht pas echt gezellig! Zelfs de ouderen zijn vaak nog tot in de late uurtjes op straat te vinden. Dit zou niet mogelijk zijn zonder de siësta.
  4. Omdat het goed voor je is
    De Spanjaarden weten maar al te goed dat een dutje doen hartstikke goed is voor je lichaam. Het vermindert stress, verbetert je geheugen en is goed voor je hart!

Handig om te weten over de siësta in Spanje:

  • Winkels en bedrijven zijn tijdens de siësta in Spanje vaak van 14:00 tot 17:00 uur gesloten
  • Restaurants en cafés sluiten vaak wat later voor hun siësta, van 16:00-20:00 uur
  • Banken, postkantoren en overheidsdiensten zijn vaak enkel in de ochtend geopend en gaan niet meer open na 14:00 uur
  • Musea en bezienswaardigheden zijn meestal geopend van 9:00 tot 14:00 uur en van 16:00 tot 17:00 uur
  • Heeft jouw vakantie-adresje in Spanje een receptie, dan kan het zo zijn dat deze tijdens de middaguren is gesloten
  • Het wordt door veel Spanjaarden als ongepast gezien om hen tijdens de uren van de siësta te bellen

Zo houd je zelf een siësta als een echte Spanjaard:

Wanneer je op vakantie bent in Spanje kun je je het beste gewoon overgeven aan de orde van de dag en ’s middags ook even je oogjes sluiten. Dit zijn mijn tips voor de beste dutjes:

  • Drink een goede kop koffie voor je gaat slapen. Dit klink misschien gek, maar het werkt wel. Het duurt ongeveer 20 tot 30 minuten voor de cafeïne begint te werken en zo word je dus extra opgewekt wakker.
  • Zoek een afgezonderd en comfortabel plekje. Dit kan natuurlijk je bed zijn, maar een fijne stoel bij het zwembad doet het ook altijd goed.
  • Houd het kort. Spanjaarden slapen tijdens de Siësta vaak maar 15-30 minuten. Wanneer je langer blijft liggen, kan het erg moeilijk zijn om weer wakker te worden.
  • Voel je niet schuldig! Een dutje doen kan onnatuurlijk aanvoelen, maar je bent op vakantie en jij hebt je rust echt wel verdiend.

Waar kan je het beste een siësta houden?

Bij Villa Vik op het eiland Lanzarote kun je wel een heel bijzondere siësta doen: namelijk zwevend op het zwembad. Oké, dat is een beetje overdreven, maar je snapt wat ik bedoel! Als het te warm wordt in de zon, kun je in ieder geval zo in het water rollen.

siesta-spanje-villa-vik-eliza-was-here

Ik vind het de uitvinding van de eeuw zo’n lounge bed, je ziet ze vaak bij strandtentjes. Maar bij Alondra Villas & Suites op Lanzarote staan ze ook naast het zwembad. Hier kun je een heerlijke siësta houden in de schaduw van de palmbomen.

siesta-spanje-alondras-villas-eliza-was-here

Bij Hotel Caballito de Mar in Alicante zijn er een heleboel fijne plekjes waar je je ogen even kunt sluiten. Maar het allerleukste vind ik de hangmat met uitzicht op de bergen. Misschien wel het beste plekje voor een siësta in Spanje.

siesta-spanje-caballito-de-mar-eliza-was-here

Houd jij ook zo van een middagdutje tijdens je vakantie?

Ik vind mezelf vaak genoeg op het ligbedje naast het zwembad en kan zomaar wegdommelen, heerlijk. Wist je dat de Grieken en Italianen ook van een siësta houden? Zo zie je maar dat een middagdutje tijdens de vakantie helemaal niet erg is. Benieuwd naar nog meer leuke Spaanse adresjes? Lees dan mijn blogs over Spanje!

Wil je vaker leuke reisverhalen en bijzondere tips van mij ontvangen? Schrijf je dan in voor mijn nieuwsbrief.

Gerelateerde verhalen

Geen reacties

Laat een reactie achter